Terhességi diabétesz értékek, Beszéljünk a terhességi cukorbajról! | Vanderlich Egészségcentrum, Veszprém
Tartalom
Azonban sajnos egyre több kismamát érint a terhességi cukor fájdalom diabétesz kezelésére GDM - gestatiós diabétesz.
Tökéletes recept a terhességi cukorbetegség megelőzésére nincs, viszont az előzetes nőgyógyászati és belgyógyászati kivizsgálás elkerülhetővé teheti a súlyos terhességi diabéteszt és az inzulinterápiát. Mi az a terhességi cukorbetegség? A terhességi cukorbetegség lényegében csökkent tolerancia a glükózra, melyet a terhesség alatti megváltozott hormonműködés okoz.
A terhességi cukorbetegség
Egészséges kismamáknál általában a terhesség Azok, akiknél korábban mértek már magasabb vércukorértéket, PCOS-t vagy inzulinrezisztenciát diagnosztizáltak, esetleg édesanyjuk is terhességi cukorbeteg volt, a magasabb rizikócsoportba tartoznak. Ebben az esetben azonnal, már a terhesség tényének megállapításakor jelezd nőgyógyász szakorvosodnak és háziorvosodnak is, hogy fokozott figyelmet igényelsz.
Orvosaid a leleteid mérlegelése alapján dönthetnek a vércukorérték fokozott megfigyelése mellett. Ilyenkor nem elegendő a A terhességi cukorbetegség jelei és lehetséges szövődményei A terhességi diabétesz fájdalommal nem jár, viszont veszélyes lehet mamára és babára egyaránt.
A cukorbeteg kismama vérnyomása és terhesség alatti súlygyarapodása is magasabb lehet a megszokottnál.
Terhességi cukorbetegség (Gesztációs diabétesz)
A terhességi diabétesz esetén fokozott a vetélés és a koraszülés kockázata. Szövődménye lehet a babáknál a magas születési súly, de nemcsak a baba súlya okozhat problémát, hanem a belső szerveinek megnagyobbodása is, ami a későbbiekben komoly betegségeket idézhet elő. A teljes körű terhesgondozás ezért is nagyon fontos! A terhességi cukorbetegség kezelése A kezelése elsődlegesen a terhességi cukorbetegség diétájával történik, csak akkor szükséges az inzulinterápia, ha a diéta nem elégséges a vércukor megfelelő szinten tartására.
A terhességi diabétesz diétája nem egyszerű, viszont a legkönnyebb módja a szövődmények elkerülésének.
A terhességi cukorbetegség okai és kezelése
Fontos hangsúlyozni, hogy minden eset egyedi, ezért mindenképp kérje a kismama szakértő segítségét, értékelését a terhességi cukorbetegség étrendjének kialakításában. A szakértő az éhgyomorra mért vércukorszint, illetve a terheléses vizsgálat A normál határértékek a kismamák vizsgálata esetében nem relevánsak.
A leleted kiértékelésekor, ha szükséges, téged is el fognak irányítani a megfelelő szakértőhöz. A terhességi cukorbetegség diétája Ami a terhességi diabétesz diétáját illeti, a legfontosabb tisztában lenni azzal, mely ételek tartalmaznak szénhidrátot, és milyen elosztásban kell bevinni a szükséges, napi g szénhidrátot, illetve be kell állítani a felszívódási arányokat is. Fontos tudnod, hogy mikor és milyen felszívódású szénhidrátot terhességi diabétesz értékek elfogyasztanod.
Ez csak a terhességi diabétesz étrend elején egységes.
A terhesség előrehaladtával a diéta változhat az eredményeid és az állapotod alapján. A vizsgálat során mért vércukorszint-emelkedés gyorsaságát is figyelembe véve kell a szénhidrátforrásokat kiválasztani. A következő szempontokat fogja a dietetikus mérlegelni: Mennyire gyorsan szívódnak fel az általad fogyasztott szénhidrátok?
A gyorsan felszívódó szénhidrátok a vércukorszintet hirtelen megemelik, ami magasabb vércukorszintet fog eredményezni. Ilyen szénhidrátokat tartalmaznak a joghurtok, a kefir, a tej, a gyümölcsök és a gyümölcslevek.
A cukor és a méz is gyorsan felszívódó szénhidrát, azonban ezek fogyasztása terhességi cukorbetegség esetén egyáltalán nem javasolt. A lassan felszívódó szénhidrátokat kell előnyben részesíteni, hiszen ezek a vércukorértéket folyamatosan szinten tartják. Nincs ugráló vércukoreredmény.
- Terhességi cukorbetegség fajtái hasnyálmirigy béta sejtjeinek hiperpláziája fennállhat, fokozott inzulinszekréció sem képes biztosítani a normál cukoranyagcserét elmarad a fokozott inzulinszekréció, illetve a béta sejtek hiperpláziája sem áll fent, ebben az esetben a magzat nem kap elég tápanyagot előfordulhat az is, hogy a cukoranyagcsere-zavar már a várandósság előtt fent állt, azonban nem ismerték fel várandósság alatt manifesztálódott terhességi diabétesz az édesanya már a várandósság előtt is cukorbeteg volt A várandóság alatt a kismama gesztációs diabétesze, főleg, ha az kezeletlen marad, a magzatra is hatással van, nála is szövődmények alakulhatnak ki, melyek a szülés körülményeit és a baba születés utáni életét is befolyásolhatja.
- Ismerje fel időben a terhességi cukorbetegséget!
Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak a zöldségek, a gabonafélék és teljes kiőrlésű pékáruk. Minél magasabb egy élelmiszer rosttartalma, annál elhúzódóbb a vércukoremelő hatása is, ezért elsősorban a magas rosttartalmú készítményeket javasolt előnyben részesíteni pl.
A konyhatechnológia is fontos terhességi diabétesz értékek, hiszen az elkészítési módok a szénhidrátok felszívódását gyorsíthatják vagy lassíthatják.
A pépesítés vagy pürésítés például gyorsítja a szénhidrátok felszívódását.
Terhességi cukorbetegség
A fehérjebevitelnek is kiegyensúlyozottnak kell lennie, mindhárom főétkezésnek reggeli, ebéd, vacsora tartalmaznia kell állati eredetű fehérjét pl. Pontosan összeállított terhességi cukorbetegség étrenddel a baba és a mama is megkap minden fontos tápanyagot, és nemcsak a terhességi cukorbetegség kezelhető, de a testsúlygyarapodás is kontrollálható.
Ha terhességi diabétesz gyanúja merül fel, mielőbb keress fel egy belgyógyászt és egy dietetikust, hogy személyre szabott tanácsokat és kezelési módot kaphass. Kapcsolódó cikkek.