Inzulinrezisztencia - Jelentése, tünetei és kezelése

Mi az inzulinrezisztencia

  1. Hipoglikémia tünetei
  2. Inzulinrezisztencia – „divatos” női betegség, vagy kezelendő állapot?
  3. Mi az az inzulinrezisztencia, és miért jelent gondot?
  4. Cukor cukorbetegség szem alsó kezelése

Ezért fontos az inzulinszint mérése Inzulinrezisztenciára inkább más betegségek, rendellenességek tünetei miatt kezdenek gyanakodni az orvosok. A leggyakoribb ilyen probléma a menstruációs zavar, a policisztás ovárium szindróma, a meddőség és a túlsúly, azon belül is az alma típusú elhízás, azaz az úszógumiszerű zsírpárnák megjelenése. Ugyancsak utalhat inzulinrezisztenciára az erős szőrnövekedés, mellette padig a depresszió és a fáradtság is, valamint az, hogy az érintett nem tudja kialudni magát, rossz a közérzete és belső nyugtalanság lesz úrrá rajta.

Na de mi a különbség az inzulinrezisztencia és a cukorbetegség között, mi a pre-diabétesz? Pontosan mi az az inzulinrezisztencia és milyen idős korban nagyobb az esélye a kialakulásának? Honnan tudhatjuk, hogy inzulin rezisztensek vagyunk-e? A legfontosabb hírek, a napi hírzaj nélkül. Elindult a Pénzcentrum heti hírlevele, a Turmix.

Tünet lehet emellett a hajhullás is, amely miatt sok egyéb betegség mellett az inzulinrezisztenciának is fontos szimptómája lehet. Az inzulinrezisztencia diagnózisa Maga a diagnózis cukorterheléssel, cukorterheléses vérvételi sorral történik.

mi az inzulinrezisztencia

Ennek során a laborban nem csupán a páciens vércukorszintjét határozzák meg, hanem a vér inzulinszintjét, az inzulin-elválasztás mértékét is. Ehhez alapértékként mindig megnézik a vér éhgyomri cukor- és inzulinszintjét, majd ezt követően 75 gramm, vízben oldott szőlőcukrot itatnak a pácienssel. Ezután több ponton - például a harmincadik, hatvanadik, százhuszadik percben - újra megmérik a vércukorszintet, és vele együtt az inzulinszintet.

Mi az az inzulinrezisztencia, és miért jelent gondot?

Ennek eredményeként az orvos két grafikont kap: az egyik a cukorszintet, a másik az inzulinszintet mutatja. Ebből az úgynevezett HOMA-index alapján tudják meghatározni az orvosok azt, hogy a páciens inzulinrezisztens-e.

mi az inzulinrezisztencia

Maga az index az éhgyomi vércukor és az éhgyomi inzulin szorzatából számolandó, úgy, hogy ezt a szorzatot elosztják 22,5-del.

Inzulinrezisztencia-hajlamra az utalhat, ha ez az index 2 fölött van, ha pedig az az érték meghaladja a 4-et, már inzulinrezisztenciáról van szó.

Inzulinrezisztencia – „divatos” női betegség, vagy kezelendő állapot?

A gyakorló orvosok emellett persze más arányokat is néznek a diagnózis felállításakor, de a legfőbb mutató mindenképpen a HOMA-index.

Az inzulinrezisztencia kórlefolyása Ha az érintett az inzulinrezisztencia megjelenése után nem figyel életmódjára, akkor az évek előrehaladtával nagy eséllyel 2-es típusú cukorbeteggé válik.

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az illető év elteltével több mint 50 százalékos eséllyel diabéteszes lesz.

A többletinzulin nem csak mint vércukorszint-szabályozó hormon okoz problémát a szervezetben, hanem mint stresszhormon is.

A hangsúly a fokozatosságon és a rendszerességen van, ezt ne feledd! Személyi edzésterv összeállítása személyi edzővel!

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az inzulin mint általános stresszhormon végigfut az egész szervezeten, stresszválaszt váltva ki ezzel. Az inzulinrezisztencia kezelése A kezelés legfőbb eleme a helyes életmód-program - hogy az érintett rendszeresen sportoljon - a mozgás ugyanis nagyon fontos szerepet tölt be a szénhidrát-anyagcserében.

Arról azonban általában kevés szó esik, hogy a cirkadián ritmus hogyan befolyásolja az inzulinszintet. Borús Hajnallala Budai Endokrinközpont diabetológusával beszélgettünk erről a témáról. Az inzulinrezisztencia a cukorbetegség felé vezető út egyik legelső lépcsőfoka. Előfordulása kifejezetten gyakori azok körében, ahol a szülők, nagyszülők esetében volt kettes típusú cukorbetegség. A családi hajlam ugyanis öröklődik, és cukorbeteg szülők gyermeke, unokája nagyobb eséllyel fog szintén egy szénhidrát anyagcsere zavarral küzdeni.

Emellett oda kell figyelni az étkezésre is, főleg annak cukortartalmára. Érdemes például kerülni a cukrozott és a fehér liszttel készülő élelmiszereket, illetve figyelni arra, hogy étrendünket közelítsük a cukorbetegek diétájához.

mi az inzulinrezisztencia

Fontos a napi legalább négy-ötszöri étkezés. Ha az életmódváltás nem hoz eredményt, gyógyszerrel általában metformin-hidroklorid mi az inzulinrezisztencia készítménnyel is segíthető az inzulinszint beállítása.

Inzulinrezisztencia - Jelentése, tünetei és kezelése

Ez később persze akár el is hagyható, de csak akkor, ha az életmódváltással végül sikerül beállítani mi az inzulinrezisztencia megfelelő inzulinértéket. Az inzulinrezisztencia gyógyulási esélyei Megfelelő kezelés, azaz életmódváltás esetén igen jók, megközelítőleg százalékosak a gyógyulási esélyek.

mi az inzulinrezisztencia

Ám a hajlam ilyenkor sem szűnik meg. Tudni kell azt is, hogy az azonnali gyógyulás gyakorlatilag elképzelhetetlen, javulás ugyanis csak akkor várható, ha valaki hossz útávon, azaz legalább fél-egy éven keresztül figyel táplálkozására, és a testmozgást sem hanyagolja el.

mi az inzulinrezisztencia

Ellenkező esetben a probléma nem múlik el, és komolyabb betegség - 2-es típusú diabétesz - is kialakulhat. Ilyen esetben érdemes inkább cukorban szegény vagy cukormentes, teljes őrlésű gabonából készült élelmiszereket fogyasztani.

Emellett nagyon fontos az, hogy mindig együnk idénynek megfelelő gyümölcsöket, akár reggelire, külön étkezésként, akár délelőtt illetve kora délután, nassként.

  • Inzulinrezisztencia betegtájékoztató - hogy Te is értsd!
  • Köles diabétesz kezelésére szolgáló
  • Inzulinrezisztencia tünetei és kezelése - HáziPatika
  • Fehéroroszország cukorbetegsége
  • Korábbihoz képest változatlan életmód mellett testsúlygyarapodás.
  • Inzulinrezisztencia - így küzdhetünk meg vele
  • Inzulinrezisztencia – Wikipédia

Ezen túlmenően célszerű kerülni a stresszt, illetve helyes önismerettel javítani a stressztűrőképességet. Ez azért fontos, mert az állandó feszültség áttételesen növeli az inzulinrezisztenciát, más stresszhormonok fölszaporodás pedig még tovább növelheti a e probléma megjelenésének esélyét.

mi az inzulinrezisztencia

A cikk elkészítéséhez nyújtott segítséget köszönjük dr. Bérczy Judit endokrinológus szakorvosnak.