Eszközök kezelése cukorbetegség
Tartalom
A kosár üres. Vásárláshoz kattintson ide!
Cukorbeteg láb
Gyakran a diéta szó szerint értendő, ugyanis a cukorbetegek nagy része túlsúllyal rendelkezik. Ilyen esetben az étkezéssel nemcsak a vércukor értékeket kell kordában tartani, de a fogyás is fontos céllá válik. A testsúly beállításában segítségére lehet egy jó minőség és pontos személymérleg.
Miből is áll a cukorbetegek diétája és milyen élelmiszereket, ételeket érdemes kerülni a betegség karbantartása érdekében? A legfontosabb része a diétának, hogy szénhidrátszegényen étkezzünk.
Hasznos oldalak:
Nem mindegy azonban, hogy milyen minőségű és felszívódású szénhidrátról beszélünk. Alapvetően a finomított cukrot és liszteket tanácsos elhagyni és lassú felszívódású, rostban gazdag összetevőket választani helyettük.
Példának okáért a finomított liszt helyett tanácsos teljes kiőrlésű liszteket használni, a cukrot pedig természetes édesítőszerekkel helyettesíteni. Érdemes kipróbálni a különböző magliszteket, melyek nem csak sok rostot tartalmaznak, de számos hasznos vitamint és ásványi anyagot is.
Nagyszerű eszközt kaphatnak a cukorbetegek
Érdemes megemlíteni a glikémiás index fogalmát, mellyel azt határozzák meg, hogy adott élelmiszer milyen mértékben emeli a vércukrot. A magas glikémiás indexű ételek pl.
Az ilyen ételek fogyasztása után a vércukor rövid időn belül hirtelen leesik, amit szédülés és ájuláshoz közeli állapot kísérhet. Ezzel szemben az alacsony GI értékkel rendelkező élelmiszerek kevésbé dobják meg a vércukrot és lassabban szívódnak fel. Ide tartoznak a rostban gazdag ételek, zöldségek és gyümölcsök nagy része, magvak, teljes kiőrlésű gabonák. Mit mivel helyettesíthetünk?
Finomított liszt: Használjunk inkább teljes kiőrlésű pl.
Cukorbeteg? Ezek az okoseszközök is segíthetnek
Köretek: A rizs és burgonya sok szénhidrátot tartalmaz, de kis mennyiségben néha megengedhetjük magunknak. Érdemes azonban itt is mással helyettesíteni a megszokott alapanyagokat. Burgonya helyett vásárolhatunk édesburgonyát, rizs helyett pedig barnarizst, hajdinát, kölest, vagy quionát.
Kenyérfélék, péksütemények, száraztészták: Ezekből is a teljes kiőrlésű- tönköly- eszközök kezelése cukorbetegség vagy más rostban gazdag lisztből készült termékeket tanácsos fogyasztani.
A szénhidrátokon kívül a zsír- és fehérjebevitelre is oda kell figyelni, tanácsos zsírszegény termékeket vásárolni és kerülni a zsíros eszközök kezelése cukorbetegség fogyasztását is. Ugyanígy a főzés során is érdemes az egészséges konyhatechnikai eljárásokat alkalmazni.
Mi a kezelés célja?
Például vaj helyett margarint, zsír helyett olajat vagy kókuszzsírt használjunk. Az ételek minőségén kívül a mennyiség is fontos szerepet játszik a cukorbetegek étkezésében.
A vércukorszint ingadozásának megakadályozása érdekében naponta legalább öt alkalommal együnk, természetesen a megfelelő szénhidráttartalom betartása mellett. Ez egyénenként változó lehet, a kezelőorvos vagy dietetikus határozza meg.
Az egészséges táplálkozás mellett hangsúlyos szerep jut az aktív életmódnak is, hiszen a sport nemcsak a fogyásban segíthet, de hasznos a vércukorszint, koleszterinszint és vérnyomás karbantartásában is.
Javasolt hetente legalább alkalommal beiktatni valamiféle mozgást. A vércukorszintet természetesen folyamatosan nyomon kell követni, amihez rendszeres vércukorszint mérés szükséges.
Mi az az inzulinpumpa? Az inzulinpumpa egy mobiltelefonhoz hasonló kis készülék, amely folyamatosan és automatikusan bejuttatja a cukorbeteg bőre alá az inzulint a beállított adagolás szerint. A bőr alá vékony, rugalmas csövecskén keresztül jut be az inzulin, a pumpát kis övtáskában, rejtett zsebben vagy övre rögzítve is lehet viselni. Használata nem fájdalmas, nem kényelmetlen, a szerelék cseréje sem kellemetlenebb az egyéb cukorbeteg eszközök használatánál.
Érdemes étkezések után 2 órával méréseket végezni és megfigyelni, hogy mely ételek milyen hatással vannak a vércukorszintünkre. Ezek alapján könnyebben tudjuk módosítani az étrendünket.
Vércukorméréshez az alábbi készülékeket ajánljuk: A Medisana MediTouch 2 készülék a cukorbeteg legjobb társa a mindennapokban.
Precíz mérési pontosság jellemzi, mely figyelmeztet az étkezések idejére. A készülék USB kapcsolattal is rendelkezik, melynek segítségével továbbíthatja a mért adatokat a VitaDock online felületére és megoszthatja azokat családtagjaival, barátaival vagy kezelőorvosával.
- A kezdeményezéshez mára ország csatlakozott.
- Diabess Tea | Cukorbeteg eszközök
- Cukorbeteg? Ezek az okoseszközök is segíthetnek | instantplace.hu
- Idén éves az inzulin, ami nélkül nincs élet Az orvosi eszközöket gyógyító Medtronic óriásvállalat az utóbbi években jelentős energiákat fordított a cukorbetegség kezelését megkönnyítő eszközök fejlesztésére, az ilyen készülékeket, megoldásokat gyártó cégek felvásárlására, és termékeik engedélyeztetésére.
- Kezelése hidrogén-peroxid cukorbetegség
Az OG Care vércukorszintmérő diszkrét, pontos és gazdaságos készülék, amely az adatok tárolásával, az étkezés előtti, utáni, illetve az ellenőrző funkció kiválasztásával értékes támogatást nyújt a diabétesz napló vezetéséhez. A Multicare-In 3 az 1-ben "okos" készülék egy új fejlesztésű, egyszerűen használható készülék a vércukorszint méréséhez, mellyel a koleszterin- és trigliceridszintünket is mérhetjük.