Kezelése sbs cukorbetegség, Coming up next
Tartalom
Cukorbetegség járvány
Aludni csizmában a sárban Az első lépés az időzítés. Valószínűleg már tudja, hogy a testének mennyi időre van szüksége ételre, ezért tervezze meg, hogy addig az étteremben lesz és rendel. Vigyázzon azokra a kódszavakra a menüben, amelyek valóban elidőzhetik az étrendet.
Ezek az ételek általában kevesebb kalóriát és zsírt tartalmaznak, mivel egyszerűbben készülnek. Ne feledje, hogy a cukorbetegségre nincs egy mindenki számára megfelelő étrend. Van, akinek a kalóriákat kell néznie, míg mások a telített zsírokat számolják. A szénhidrátok mindenkit kicsit másképp is érintenek.
A cukorbetegség kezelése a megfelelő ételválasztással
Az orvosával és a dietetikussal való együttműködés segíthet abban, hogy jobban megértse pontos igényeit és azt, hogy egyes ételek hogyan befolyásolhatják egészségét. Az egyetlen takaró, amely mindenkit lefed cukorbetegségben, és még akkor sem rossz ötlet, ha nincs állapota, az az, hogy figyelje a napi kezelése sbs cukorbetegség cukor bevitelét - különösen a magas fruktóztartalmú kukoricasziruppal ellátott italokat.
A cukorbetegség kezelése - dr. Csőkör Katalin
Korlátozza a sót napi mg-ra, és fogyasszon magas omega-3 zsírsavtartalmú halakat. A cukorbetegség kezelésének módja nagyban függ a választásoktól.
Zöldségleves vagy töltött burgonya? Gyümölcs vagy egy üveg szóda?
Hogyan lehet lefogy sbs
Sült vagy sült? Megvan a megfelelő döntésekhez szükséges tudás. Most rajtad múlik. A cukorszint és súly kezelésében segítséget nyújt az Amerikai Diabétesz Szövetség Create Your Plate interaktív eszközével, hogy minden ételcsoportból különféle ételeket érjen el.
