A kezelés és a megelőzés a cukorbetegség

Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus Kisebb táplálékbevitel és több mozgás: ezzel a metabolikus szindróma összes tünete egyszerre javítható, illetve megszüntethető.

Számos szakmai szervezetnek vannak elfogadott kritériumai a metabolikus szindróma diagnózisának felállítására, általában az alábbiakban felsoroltak közül háromnak kell jelen lenni: emelkedett haskörfogat; csökkent HDL szint; emelkedett vérnyomás az is számít, ha vérnyomáscsökkentő kezelésben részesül, vagyis kezelés nélkül magas vérnyomása lenne ; emelkedett éhgyomri vércukorszint az is számít, ha vércukorszint-csökkentő kezelésben részesül, vagyis ha kezelés nélkül magas vércukorszintje lenne.

Megelőzés és kezelés A metabolikus szindrómának egyetlen rizikófaktorát is nehéz leküzdeni, az összes legyőzése pedig még nagyobb feladatnak látszik.

A gyökeres életmódváltás melynek lényege: kisebb táplálékbevitel és a több mozgás valóban nem könnyű, de ezzel a szindróma összes tünete egyszerre javítható, illetve megszüntethető. Hirdetés Bizonyos esetekben gyógyszerek szedésével érdemes segíteni az életmódváltás hatását.

Az alábbi változtatások nemcsak fennálló metabolikus szindróma kezelésére ajánlottak, hanem már a szindróma tüneteinek kialakulása előtt megszívlelendők, mert minden körülmények között csökkenteni fogják a szívbetegséga cukorbetegség és a stroke kialakulásának kockázatát a gyógyszeres terápia kivételével, amire csak fennálló betegség esetén van szükség.

Életmódváltás: kezelés és megelőzés Mozgás - Az orvosok legalább napi perc mérsékelten intenzív mozgást javasolnak, pl.

Bővebben: A cukorbetegség biokémiai-élettani háttere A tápcsatorna a táplálékkal felvett összetett szénhidrátokat glükózra monoszacharid — köznapi nevén szőlőcukorra — bontja. Ez azt jelenti, hogy minden emészthető szénhidrát hasonló hatású a szervezetre, bár a lebontás sebessége fontos tényező.

Fogyás - A testtömegnek már százalékos mérséklése csökkentheti az inzulinszintet és a vérnyomást, vagyis a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

Egyen rostban gazdag élelmiszereket: teljes kiőrlésű gabonát, babot, zöldséget, gyümölcsöt rendszeresen.

Egyen sovány, inkább baromfihúst és halat, ne disznó- vagy marhahúst. Kerülje a zsírban, margarinban és bő olajban sült ételeket, csökkentse a só fogyasztását, és kísérletezzen inkább más fűszerekkel. A dohányzás elhagyása - A dohányzás rontja az erek állapotát, ami amúgy is veszélyeztetett metabolikus szindrómában.

Fövényi József A cukorbetegség diabetes mellitus megelőzése a jövő generációk egyik legnagyobb egészségügyi kihívása. Ugyanis ez a főként a gyermek- és ifjúkorban fellépő betegség viszonylag ritkán öröklődik, az esetek kétharmadában olyan családokban jelentkezik, amelyekben korábban nem volt kimutatható és ezért nem is tudjuk, kiknél kellene szűrővizsgálatokat végezni, ill. De nincsenek. Ma még csupán annyit állíthatunk bizonyosan, hogy ha az újszülött legalább hat hónapon keresztül kizárólag anyatejes táplálásban részesül, kisebb esélye van arra, hogy 1-es típusú cukorbeteggé váljon, mintha korán tehéntej alapú tápszerrel táplálják. Amennyiben egy csecsemő vagy gyermek mindkét szülője 1-es típusú cukorbeteg, kb.

Kérje orvosa segítségét a dohányzásról való leszokáshoz. Együttműködés az orvossal - Folyamatosan ellenőrizze orvosával az Ön testsúlyát, vércukorszintjét, koleszterinszintjét és vérnyomását.

Fonotos, hogy állandósítani tudja az életmódjában bekövetkezett változásokat. Ha életmódján nem tud megfelelő mértékben változtatni, gyógyszeresen kell kezelni a vérnyomás, a koleszterin-szintet, illetve a túlsúlyt.

Mit tegyünk? Megelőzés, kezelés és gondozás A leghatékonyabb és mindenki számára legolcsóbb kezelés, a megelőzés érdekében az egészségesek, illetve a tünetmentesek esetében is ajánlott 45 éves kor felett háromévente elvégezni a vérvételből, testmérésből, stb. Életmódváltással: megfelelő testmozgással, helyes táplálkozással, a helytelen szokások elhagyásával és főleg a belénk kódolt bioritmusra hangolódással a szövődmények egy része kivédhető.

Az úgynevezett inzulin-érzékenyítő inzulinhatást fokozó gyógyszerek ellensúlyozzák az inzulinrezisztenciát. Az aszpirin és más vérlemezke-összecsapzódás gátló csökkenti a szívinfarktus és a stroke kockázatát.

Forrás: WEBBeteg.